Stekt ris med erter oppskrifter

LcHf; Stekt ris med kjøtt og grønnsaker

Jeg har brukt rødløk, gullrøtter, paprika og erter. Det er en kjempe stor grunn til at jeg ofte velger å lage lavkarbovarianter av ris og pastaretter, og det er ikke fordi jeg vil spise mindre karbohydrater, men fordi jeg vil spise mer grønnsaker

Fitfocuse

Stekt ris

Du kan ha i nærmest hva som helst av grønnsaker sammen med kjøtt eller fisk. Kikerter og risgryte. erter, mais, stangselleri, brokkoli, purre, gulrot, paprika, fennikel, sopp, løk

Kokkelering

Stekt ris

Det samme gjør du med grønnsakene. Erter. For meg er stektris litt latmannsmiddag. Kokt ris. Ofte lager jeg for mye ris og stort sett alltid blir det restemat-middag, altså stektris, dagen derpå

Oppskrifter , Mat , Drikke - Superkokken.no

Stekt ris med egg

erter. Bruk rismed ganske fast konsistens. Har du risrester i kjøleskapet, så er dette en av løsningene til å bli kvitt dem

Chefsmat -

Stekt ris med grønnsaker

Stektrismed grønnsaker er både næringsrikt og godt. Kok ris etter anvisningen på pakken. Hva med å prøve en herlig, enkel og kjøttfri middag i dag

Kjoekkenmagi

Orientalsk stekt ris

Start med å koke ris og vann i en kasserolle. Bland så risen inn i eggerøren og tilslutt skinken, erter og purren

spisogspar

Stekt ris med kylling

Denne gangen hadde jeg kyllingfilet, erter, løk og paprika. Stektris er supergodt og egentlig ganske enkelt

Veronikas lille matkrok

Stekt ris a`la Singapore

Lag en grop midt i risblandingen og hell i litt olje og de to eggene og rør rundt slik at eggene blir godt blandet, smak til med pepper

ganske enkelt

Khao Pad Gai (stekt ris med kylling)

Løk og gulrot går tidlig inn i retten, mens vårløk, bønnespirer og erter går sent inn i retten. Khao Pad er stektris og serveres ofte med kylling (Gai)

Ambrosia

Smak av Østen - Wok i 2 Sauser og Stekt ris med reker

Du kan servere medris naturell, men jeg syns stektris blandet med noe godt er det beste. STEKTRIS, GRØNNSAKER I SWEETCHILISOYA OG GRØNNSAKER OG CASHEWNØTTER I CHILI - OG KOKOSMELKSAUS

Lykkebobla

Kjøttfri mandag: Stekt ris med grønnsaker

Quorn (sopp-protein) og belgfrukter som bønner og kikerter er eksempler på vegetariske ingredienser som øker proteininnholdet i retten hvis du ønsker det

Silje Bjørnstad

Ovnsbakt laks med pasta og erter

Fordel pasta og erter på tallerkener og topp medstekt laks. Kan også serveres med kokt ris. Gni inn laksen med blandingen

meny.no

Kyllinggryte med grønne erter

I vår ble det for eksempel pasta med yoghurt og erter, i forrige uke stekt squash og ertermed labneh og za’atar

Et kjøkken i Istanbul

Sursøtsaus med grønnsaker, servert til fiskekaker og ris.

Server med små søte fiskekaker, som for anledningen er panert og stekt i olje. La blandingen koke opp og putre noen minutter, ha i erter og kok enda noen minutter

kjerstisandnes - Min matgale verden!

Kjøttgryte med grønne erter og timian

Når karbonadedeigen er ferdig stekt, tilsettes de grovhakkede tomatene. Server medris, søtpotet eller en grovbrødskive/flatbrød om du ønker

Sunt og Godt by Regine

3 sunne middagsretter for hele familien!

Stektrismed skinke og egg. Når jeg fikk muligheten til å lage mine egne middager med Uncle Bens` ris & quinoa var jeg ikke akkurat så vanskelig å be

Treningsfrue

Rosebørek med potetfyll (Patatesli gül böreği)

Varm den opp i en nonstick stekepanne på medium varme så blir den fin og sprø som om den var nystekt

Et kjøkken i Istanbul

Pai med chorizo og feta

Ha i bakepapir eller aluminiumsfolie og tøm over tørkede erter, bønner, ris el. Jeg er glad i mat som smaker mye, så dene paien med chorizo og feta passer meg utmerket

Kjoekkenmagi